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宝安区(qu)通过开展多形式活(huo)动(dong)，组织(zhi)市民参加抢救技能培(pei)训。 资料图
心源性猝死是猝死发生的常见(jian)原因，且(qie)通常发病前很少有明显的症状或(huo)前兆。“心脏疾(ji)病等(deng)激发的心脏骤停，如能及时通过心肺复苏（CPR）和除(chu)颤（AED）等(deng)抢救措施规复心跳及时送(song)医，患者大概还有生还大概。”宝安区(qu)群众医院急诊医学科主任窦清理表示。
院外心脏骤停患者出院存活(huo)率为何低？
黄金(jin)救援(yuan)时间仅4-6分钟
“心脏疾(ji)病引起(qi)的紧急情况，早(zao)期大概会(hui)涌现胸闷(men)、一(yi)过性胸痛等(deng)预兆信(xin)号，这(zhe)些信(xin)号是身体发出的预警，但多数人会(hui)忽视这(zhe)些身体警报(bao)。”窦清理介绍，“黄金(jin)救援(yuan)时间唯一(yi)4-6分钟，这(zhe)也是院外心脏骤停没有及时救治，致使出院存活(huo)率低的核心原因”。从救治数据来看，全(quan)国(guo)院外心脏骤停患者出院存活(huo)率仅1.2%，宝安区(qu)自2017年9月(yue)起(qi)开展大范围社会(hui)抢救和公众抢救培(pei)训，将这(zhe)一(yi)数据提升至5.28%；宝安区(qu)打造的“5分钟社会(hui)抢救圈”获全(quan)国(guo)点赞，2025年公众出手施救270例。
“当前公众抢救培(pei)训力度不敷、掌握抢救技术的人群偏偏少的问题仍(reng)存在，除(chu)了必要专业医疗职员开展救援(yuan)，还必要更多的民众加入(ru)，学习抢救知识。”
运动(dong)和心源性猝死是否有关联？
前提是患者已(yi)有潜在心脏冠状动(dong)脉损害
窦清理特别提示，当身体涌现胸闷(men)、胸痛、夜(ye)间憋气，或(huo)是血(xue)糖高、血(xue)脂紊乱、尿酸高等(deng)问题时，切勿放任不管，需及时到(dao)医院干涉干与治疗；尤其是涌现持续胸痛、胸闷(men)时，绝(jue)不能自行走路、开车就医，应马上卧床苏息并拨打120，等(deng)待专业救援(yuan)。窦清理强调，并不是只要涌现濒死感、即将倒地时能力前去急诊，只要有胸闷(men)等(deng)不适症状，就可到(dao)医院就诊，医院有规范的胸痛筛查流程，可通过心电图、检(jian)验指标等(deng)做基础筛查，对高危病人可进一(yi)步开展冠状动(dong)脉造影、CT、心脏彩超级检(jian)查，尽(jin)早(zao)排查心脏潜在问题。
运动(dong)和心源性猝死的发生是否有关联？窦清理表示，两者存在肯定(ding)的因果联系，但前提是患者已(yi)有潜在的心脏冠状动(dong)脉损害，此时过量(liang)运动(dong)便会(hui)成为诱发问题的“最(zui)后一(yi)根稻(dao)草”，核心还是要遵守过度原则(ze)，避免过度消耗(hao)。
“深圳年青人多，年青白领过度劳累、打乱生理节拍和日夜(ye)规律(lu)的情况尤为广泛，也致使年青人相干心脏疾(ji)病的潜在风险呈上升趋势(shi)，这(zhe)类人群更需重视规律(lu)作(zuo)息、过度运动(dong)，好好对待自身身体。”
话你知
深圳已(yi)构建生命救援(yuan)网 全(quan)市布局4.4万台AED
心源性猝死抢救的核心是快，大脑缺氧超过4分钟就会(hui)造成不可逆损伤，救护车往(wang)往(wang)难(nan)以在黄金(jin)时段抵达，现场自救互救与AED除(chu)颤是提升成功率的紧张路径(jing)。作(zuo)为全(quan)国(guo)首(shou)个零碎化建设“5分钟社会(hui)抢救圈”的城市，深圳早(zao)已(yi)构建起(qi)覆盖全(quan)域的生命救援(yuan)网络，破解院前抢救痛点。停止2026年3月(yue)15日，深圳自2017年启动(dong)“公众电除(chu)颤设计”以来，全(quan)市大众场所AED布局4.4万余台，覆盖率稳居全(quan)国(guo)第(di)一(yi)，覆盖机场、地铁、高校、体育馆、社康等(deng)全(quan)场景(jing)，市民借助AED已(yi)成功挽救198人生命。
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