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据(ju)DV现场3月25日报道,日前在广东江门一足球场内,一名57岁的男子踢完球在场下休息时,突然后仰倒地、意识丧失。
看到(dao)这一幕(mu)后,正在场边热身的江门市(shi)五邑(yi)中医院足球队(dui)队(dui)员(yuan)们马上冲了过来,分工协作,一边迅速为(wei)男子开展心肺复苏,持续进(jin)行标准胸外按压,一边安排人员(yuan)联(lian)系场馆拿AED、拨打(da)120。
经12分钟左右的抢救,倒地男子意识逐渐恢复,自主呼吸和心跳也回来了,随后被送往医院进(jin)一步治疗。医生们表示,能用自己的专业知识为(wei)突发病(bing)患者(zhe)救回一命,确实非常开心,今后有类似情况也会毫不犹(you)豫出手。
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为(wei)什么运(yun)动过量或者(zhe)剧(ju)烈运(yun)动会导致心脏骤停?
南方(fang)医科大学第三附属医院急(ji)危重症医学部副主任杨(yang)翃解释,运(yun)动过量可能导致心跳骤停的原因(yin)有以下几点。
电解质失衡:剧(ju)烈运(yun)动会导致大量出汗,从而引起电解质失衡,如钾、钠、钙和镁等离子浓度的改变(bian)。这些电解质对于(yu)心脏的正常功能至关重要,失衡可能导致心律(lu)失常,进(jin)而引发心跳骤停。
心脏负荷(he)过重:过度运(yun)动会增加心脏的负荷(he),使心脏长时间处于(yu)高强度工作状态。这可能导致心肌缺血(xue)、心肌梗死(si)或其他心脏疾病(bing),从而增加心跳骤停的风险。
脱水:剧(ju)烈运(yun)动会导致大量出汗和水分流失,使身体处于(yu)脱水状态。脱水会影响血(xue)液的流动性和黏稠度,增加心脏的负担,从而增加心跳骤停的风险。
疲劳:过度运(yun)动会导致身体疲劳,特别是(shi)肌肉疲劳。肌肉疲劳会影响呼吸系统的功能,导致氧气供应不足,从而影响心脏的正常功能。
潜在的心脏疾病(bing):对于(yu)有潜在心脏疾病(bing)的人来说,剧(ju)烈运(yun)动可能触发心脏疾病(bing)的发作,如心律(lu)失常、心肌梗死(si)等,从而导致心跳骤停。
如何预防运(yun)动中突发身体意外?
适量运(yun)动:根据(ju)自己的身体状况选(xuan)择合适的运(yun)动强度和时间,避免过度劳累。
补充水分:运(yun)动前、中、后均需适量补充水分,防止(zhi)脱水。
穿着适宜(yi):穿着透气、吸汗的运(yun)动装备,帮助(zhu)身体散热。
避免高温时段运(yun)动:尽量避免在日照强烈或气温最高的时段进(jin)行户外运(yun)动。
倾听身体信号,有不适症状,应立即停止(zhi)运(yun)动并寻求(qiu)帮助(zhu)。
身体出现哪些症状应该立即停止(zhi)运(yun)动呼叫救援?
胸痛或不适:胸部出现剧(ju)烈的疼痛、压迫感或不适,可能是(shi)心脏问题的症状。
呼吸困难(nan):运(yun)动过程中突然出现呼吸困难(nan),无法正常呼吸。
头晕或眩晕:感到(dao)头晕、眩晕或失去平衡。
心悸或心跳过速:感到(dao)心跳异(yi)常快或不规律(lu)。
恶心或呕吐:运(yun)动过程中突然出现恶心或呕吐。
脸(lian)色苍白或发紫:皮肤(fu)变(bian)得苍白或发紫,特别是(shi)嘴唇和指甲床。
意识丧失:突然失去意识或昏迷。
肌肉抽(chou)搐或痉挛:肌肉出现不自主的抽(chou)搐或痉挛。
严重的头痛:突然出现严重的头痛,可能是(shi)高血(xue)压或其他严重疾病(bing)的症状。
极度疲劳:运(yun)动过程中感到(dao)非常疲劳,无法继续运(yun)动。
在120到(dao)达前有什么急(ji)救措施可以尝(chang)试?
当发生意外时,建(jian)议第一时间拨打(da)120寻求(qiu)专业医疗救援,在救援到(dao)达前,可以尝(chang)试紧急(ji)救治措施。
心肺复苏(CPR):如果(guo)患者(zhe)没有呼吸或心跳,立即开始心肺复苏。将患者(zhe)平放在硬而平坦的地面上,双手交叉放在胸骨下方(fang),用身体的重量进(jin)行按压,按压深度为(wei)5-6厘米,按压速度为(wei)每分钟100-120次。每30次按压后进(jin)行2次人工呼吸。
使用自动体外除(chu)颤器(AED):如果(guo)现场有AED设备,按照设备语音指导进(jin)行操作。将电极片粘贴在患者(zhe)胸部,按照设备指示进(jin)行电击。
保持呼吸道通畅:将患者(zhe)头部轻轻向后仰,确保呼吸道通畅。如果(guo)患者(zhe)有呕吐物,应将其清(qing)除(chu)。
来源:DV现场、南方(fang)医科大学第三附属医院
原标题:广东一男子踢球时心脏骤停,刚好一支医院足球队(dui)在旁边热身,一群医生冲上来接力做心肺复苏,12分钟救回一命
来源:广州日报
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